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- Setzen Sie den Fuß zuerst in den Kreis, drücken Sie den Ball nach links und beginnen Sie zu springen.
- Dann ist der springende Ball für Kinder zum Spielen geeignet, körperliche Bewegung, ist ein guter Helfer beim Üben.
- Es kann eine bestimmte Rolle für die Gesundheit des menschlichen Körpers spielen, Beine, Bauch und Oberkörper antreiben und gemeinsam trainieren.
- Er fördert den Stoffwechsel des Körpers, seine Trainingsintensität und seine Wirkung sind besser als Springen und Laufen, interessanter als Springen und Laufen.